Автор Все исследования показывают, что те пары, которые могут говорить о сексе, более удовлетворены этой сферой жизни. Об этом стоит помнить.
О сексуальной жизни говорить непросто. Большинство людей чувствуют себя подавленными, поднимая «эти» вопросы. Однако исследования психологов ясно показывают, что способность говорить о сексе очень положительно влияет на отношения.
Честности недостаточно.
Но как говорить, как преодолеть сопротивление, страх, застенчивость? Прежде всего, нам нужно знать, что мы хотим сообщить, и учитывать, как наш партнер может это воспринять. Самое главное — своей честностью не обидеть собеседника. То, что для нас мелочь, может стать большой проблемой для партнера.
Разговор о взаимных потребностях не может быть набором обид против другой стороны. Вам определенно следует избегать сравнений с другими, предыдущими отношениями.
Лучшее время для разговора.
Когда говорить Лучше всего выбрать момент, когда настроение благоприятное, когда у нас нет других забот. Хорошая возможность для откровенного разговора — расслабиться после удачного секса. Тогда оба партнера испытывают высокий уровень удовлетворения своей сексуальностью, им легче раскрыться.
Начать стоит с того, что нам нравится в наших контактах, что нам нравится. «Мне нравится, когда …», «Мне нравилось, когда …» — эти фразы обязательно вызовут положительную реакцию. Далее мы можем сосредоточиться на наших собственных потребностях, предложениях, ожиданиях: «Я бы хотел, чтобы вы …». Такой подход заставит партнера почувствовать себя ценным и в то же время знать, чего мы от него ждем.
